 Psicologia
& Benessere
Insonnia - Cervello iperattivo è altra causa
Sono circa 12 milioni gli italiani che
soffrono di disturbi del sonno i quali, oltre ai costi sociali,
provocano pericolosi effetti sulla salute e sulla qualità della
vita, con stanchezza diurna e persino depressione.
Secondo uno studio canadese pubblicato
sulla rivista Sleep, l'insonnia costa fino all'1% del Pil di un
paese, in quanto la perdita di produttività per anno e per
individuo che soffre di insonnia è pari a 27,6 giorni
lavorativi, mentre le assenze dal lavoro sono pari a quasi
quattro giorni e mezzo l'anno.
Tra le altre, una causa dell'insonnia
potrebbe essere il cervello troppo attivo, per disfunzione
neurochimica, rivela uno studio. Negli individui che ne soffrono
il principale neurotrasmettitore inibitore dei neuroni, l'acido
gamma-aminobutirrico, e' ridotto di quasi il 30%.
Condotto da John Winkelman del Brigham and
Women's Hospital, presso la Harvard Medical School di Boston, lo
studio potrebbe svelare una causa dell'insonnia primaria, quella
non riconducibile a nessuna chiara causa.
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